Alimentación emocional

Conceptos de psicología

La alimentación emocional, también llamada alimentación por estrés, alimentación de consuelo y sobreingesta emocional, es la tendencia a comer en respuesta a emociones positivas y negativas. Suele referirse a comer para afrontar emociones negativas. El término también puede incluir comer en respuesta a emociones positivas, como comer en exceso al celebrar un acontecimiento o para mejorar un estado de ánimo ya bueno.

La imagen de esta carta se ha creado con IA. Es una ilustración, no una foto real del sujeto.

También llamada: Alimentación por estrés, alimentación de consuelo y sobreingesta emocional
Definición: Comer en respuesta a emociones positivas y negativas
Uso habitual: Comer para afrontar emociones negativas

Fuentes y créditos

Artículo: Emotional eating (Wikipedia en inglés)
Wikidata: Q17010564
Texto: El texto de la carta está adaptado del artículo de la Wikipedia en inglés mediante un resumen automatizado. El contenido de Wikipedia está disponible bajo CC BY-SA 4.0. Consulta el historial del artículo para ver quiénes han contribuido. CC BY-SA 4.0 · Historial del artículo y colaboradores
Ilustración: Ilustración generada por IA. No es una fotografía ni una imagen documental. (modelo: gpt-image-2.5-flare)
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